Gestion du stress

La gestion du stress est essentielle pour maintenir un équilibre de vie sain. Grâce à des techniques éprouvées, je vous aide  à identifier les sources de stress et à les gérer efficacement. Les séances incluent des exercices de relaxation et des méthodes de visualisation pour réduire la tension mentale et physique, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie.

Choisir mon service de gestion du stress, c'est opter pour une approche personnalisée qui vous aide à retrouver votre sérénité. Mes techniques vous aident à mieux comprendre vos déclencheurs et à les gérer efficacement pour un impact durable sur votre bien-être.

  • Techniques éprouvées
  • Élaboration d'un Flacon personnalisé de fleurs de Bach 
  • Séance de Reiki Usui 
  • Séance de Jin Shin Jyutsu 
  • Séance de Sophrologie 
  • Exercices de relaxation
  • Amélioration de la qualité de vie

Découvrez mes techniques dédiés à votre bien-être mental et émotionnel. Que vous cherchiez à gérer le stress, réduire les angoisses ou bénéficier d'un soutien face à la dépression, je vous offre des solutions personnalisées. Grâce à une approche holistique et bienveillante, je vous accompagne sur le chemin de l'équilibre intérieur et de la sérénité.

Réduction des angoisses

Mes techniques de réduction des angoisses vous offrent un espace sûr pour explorer et apaiser vos peurs. En travaillant ensemble, j'utilise des méthodes de respiration et de méditation pour vous aider à retrouver une maîtrise émotionnelle. Ce processus vous guide vers une vie quotidienne plus sereine et sans entraves.

En faisant appel à mes services de réduction des angoisses, vous bénéficiez d'un accompagnement doux et respectueux. Mes méthodes vous guident vers une meilleure compréhension et gestion de vos émotions, vous permettant de vous libérer de l'emprise de l'angoisse.

 

  • Espace sûr et bienveillant
  • Médecines naturelles sans effets indésirables 
  • Pas d'interruption d'autres traitements en cours
  • pour tous les âges de la vie 
  • Techniques de respiration
  • Maîtrise émotionnelle

Soutien à la dépression

Le soutien à la dépression est un pilier de mon accompagnement. En combinant écoute attentive et méthodes énergétiques, je vous aide à surmonter les moments difficiles. Mes séances visent à restaurer votre énergie positive et à favoriser un état d'esprit plus équilibré et optimiste.

Mon service de soutien à la dépression vous offre un accompagnement empathique et personnalisé. En travaillant ensemble, je vous aide à transformer vos moments de faiblesse en opportunités de croissance et de renouveau, contribuant à votre bien-être global

  • Écoute attentive
  • Méthodes énergétiques
  • Restauration de l'énergie positive

“Grâce à Nicole Desti, et aux fleurs de Bach, j’ai retrouvé une paix intérieure que je pensais perdue. Ses séances sont transformatrices.”

[Martine)